Yağ yakan formüller, metabolizmayı hızlandırmak ve depolanmış yağları eritmek için hazırlanmış, genellikle C vitamini ağırlıklı bitkisel çaylar veya karışımlardır. Özellikle kış aylarında, tükettiğimiz yağlı yemekler ve içeceklerden alınan kaloriler vücutta yağ, katkı maddesi ve tuz olarak depolanır ve hızla kilo almamıza sebep olur. Fazla kilolar hem sağlığımızı tehlikeye atar hem de dış görünüşümüzü etkiler. Bu kilolardan kurtulmak için spor yapmanın yanı sıra, yağ yakan formüller uygulayarak sağlıklı bir zayıflama süreci sağlayabilirsiniz. Ayrıca, sebze ve protein ağırlıklı beslenmek de önemlidir. Farklı vücut tiplerinde kalça, göbek, basen gibi bölgelerde yağ birikimi görülebilir ve bu bölgeler için özel yağ yakıcı formüller hazırlanabilir.

Yoğurdun üzerine maden suyu yavaş yavaş dökülerek karıştırılır. Limon suyu eklenerek karışım hazırlanır. Bu karışım, kahvaltıdan 1 saat önce ve gece yatmadan 2 saat önce birer bardak olarak tüketilir. Bu yağ yakıcı formülü uygularken, gün içinde en az 2 litre su tüketilmelidir.

Malzemeler bir kabın içinde karıştırılarak hazırlanır. Bu karışım, 2 hafta boyunca gece yatmadan önce tüketilir. 2 hafta kullandıktan sonra 1 hafta ara verilir ve ardından tekrar 2 hafta boyunca kullanılır. Bu yağ yakıcı formülün içindeki pul biber ve yoğurt, metabolizmayı çalıştırarak yağ yakımını hızlandırır.

Greyfurt ve limonun suyu sıkılarak bir kabın içinde tüm malzemeler karıştırılır. Bekletmeden taze olarak tüketilir. Bu kür, kahvaltıdan 1 saat önce bir bardak olarak içilir. C vitamini içeriği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir, metabolizmayı çalıştırır ve yağ yakımını hızlandırır. Tarçın ise kan şekerini dengeler. Ancak mide rahatsızlığı olanlar, emziren anneler ve hamile kadınlar bu kürü kullanmamalıdır.

Su ve karbonat tamamen eriyene kadar karıştırılır. Bu karışım yemeklerden önce bir bardak olarak tüketilir, istenirse yemeklerden sonra da tüketilebilir. 1 ay boyunca her öğünden önce veya sonra tüketilebilir. Gün içinde bol su içmek önemlidir. Karbonatlı su, şişkinliği giderir ve ödemi temizler. Ağırlıklı olarak et ve karbonhidratla beslenen kişilerde vücutta asit birikmesi meydana gelir. Karbonatlı su, bu biriken asidin dışarı atılmasına yardımcı olur. Emziren anneler, hamile kadınlar ve herhangi bir sağlık sorunu olan kişiler doktora danışmadan bu kürü kullanmamalıdır.