Boy Uzatma Formülü
Boy uzatma formülü, boy uzatma isteği geçmişten beri insanların kısa boylu olmanın verdiği mutsuzlukla, özgüven eksikliği ile araştırdığı çeşitli yöntemlere başvurduğu, ancak zorlu ve faydası olmayan uygulamalarla insanları hayal kırıklığına uğratmış bir beklentidir. Bunun için ameliyat olmayı tercih edenler, masraflı ve sıkıntılı bir yola girerler.
Ancak bu yol ciddi derecede boy kısalığı olanlara uygulanır. Bunun dışında çeşitli haplar kullananlar, boyu uzatacak tabanlıklar, haplar kullanmak, boy uzatma isteğinizde hayal kırıklığı yaratırlar. Beslenmeyi düzenlemek, spor yapmak, uyku düzenini sağlamak gibi etkenlerde boy uzatma formülü olarak size bir nebze yardımcı olabilir. Ancak bunlarda 20 yaşına kadar etkili olabilir. Bu yaştan itibaren ne kadar dikkat etseniz de bu yöntemlerin bir faydasını göremezsiniz. Ancak Dr. Derek J. Borris tarafından yayınlanan boy uzatma formülü adlı kitapta sunulan doğal yöntem, tüm dünyada çok sayıda kişi tarafından denenmiş ve olumlu sonuçlar alınmıştır. Bu kitapta yer alan boy uzatma formülündeki içeriklere kısaca değinelim.
Boy uzatma formülü kitabına göre boy nasıl uzatılır?
Growth hormonu vücut gelişiminde önemli bir yere sahiptir. Boy uzatma formülü kitabında bulunan egzersizler, besinler, özel aminoasit desteği ve kürler sayesinde Growth hormonu salgılanması 2 kata kadar arttırılmaktadır. Bu sayede hem doku tamiri hem de doku gelişimi destekleniyor. Özel amino asit desteği ise boy uzamasına katkı yapan ve protein içeren besinlerin uygun miktarda alınmasıyla sağlanıyor.
Egzersizlerin sayesinde kamburluk, duruş bozukluğu gibi sorunlar önemli ölçüde düzeltilerek, kişide fazladan boy artışı sağlanmaktadır. Bunlar vücudun dik durmaya alışmasını sağlamaktadır. Eski vücut haline göre de boyun 2-5 cm arası uzun olmasını sağlar, omurgadaki baskı azalacağından boy uzatma egzersizleri daha faydalı olacaktır.
Yerçekiminin etkisiyle vücut ağırlığının omuriliğe basınç yapması, omurların arasındaki sıvının azalmasına ve omurların arasındaki mesafenin de azalmasına yol açar. Boy uzatma formülü kitabındaki egzersizler bu sıvının yeniden salgılanmasını ve basıncın yok olmasını sağlar. Omurga yaklaşık 70 cm olup, 33-34 omurdan oluşur. Bunu dikkate alarak boy uzatma formülü egzersizlerin faydasını mutlaka görürsünüz.
Araştırmalarda insanların sabahları kalktıkları zaman boylarının yatmadan öncekine göre 1-2 cm uzun olduğunu göstermiştir. Çünkü gece boyunca omurga basınca maruz kalmamakta ve konumunu korumaktadır. Uyanır uyanmaz boy uzatma formülü egzersizlerini yaptığınız takdirde boyunuzu koruyabilirsiniz.
Boy uzatma formülü kimler için uygundur?
Buradaki tavsiyeler 50 yaşına kadar olan herkes için faydalı etkiler yapabilir. Özellikle ergenlik çağındakiler en iyi sonucu alabilir. Bu etki 20-50 yaş arasında azalsa bile, 20 yaşından sonra duran boy uzaması yeniden olabiliyor. Eğer kişide duruş bozukluğu bulunuyorsa, bu tavsiyeler daha faydalı oluyor.
Boy uzatma formülü ile uzama ne kadar sürer?
Tavsiyeler düzenli olarak yapıldığında, 4. Haftada netice alabilecek düzeye gelebilirsiniz. En geç 6. Haftada sonuç alabilecek düzeyde olursunuz. Boy uzamasını sabitlemek için egzersizlerin önerildiği sırayla 3 ay kadar yapılması gerekir. Beynin bunları vücuda öğretmesi için bu süre zorunludur. Yoksa yeniden eski boyunuza dönmeye başlarsınız. Kişilerde boy uzama geç başlamış olsa da ritmik şekilde devamlı oluyor. Sabırlı olmak, düzenli olmak ve telkin burada ön plana çıkıyor. Ayrıca egzersizlerin yanında diğer yöntemlerinde uygulanması şarttır.
Boy uzatma formülü nasıl uygulanıyor?
İlk aşamada egzersizler ön plana çıkmaktadır. Boy uzatma egzersizlerin faydası ve bunları uygulamış olanların deneyimleri boy uzatma formülü kitabında yer almaktadır.
Gelişimi sağlamak için uygulanacak beslenme aşamasında yenmesi gereken besinlerin miktarı ne zaman yenmesi gerektiği, kaç gram yenilmesi gerektiği ve özel aminoasit desteği belirtilmiş.
Duruş geliştirme aşamasında duruş bozukluğunun ortadan kaldırılması için yapılması gerekenleri, boyun bu şekilde birkaç cm uzatılmasını sağlama ve egzersizler için vücudu hazırlama gibi uygulamalar vardır.
Bu aşamada doğru uyku alışkanlıklarının edinilmesi ve uygulamalardan en iyi sonucun alınmasını sağlamak bulunuyor. Bunun için ne kadar uyku uyunacağı, hangi pozisyonda uyunması gerektiği, HGH salınımının artması için yapılması gerekenler gibi tavsiyeler var.
Boy uzatma formülü kitabının bu aşamasında vücudun yoğun egzersizlere başlamadan önce nasıl hazırlanması gerektiği anlatılıyor. Bunun için altı tane egzersiz öneriliyor. Bunların programlı şekilde ve zamanında yapılması gerekiyor. Düzenli egzersizler kısmında 15 egzersizden oluşan detaylı bir açıklama yer alıyor. Bunların tam olarak yapılması halinde sizde boy uzatma formülü sayesinde boyunuzu uzatabilirsiniz.
18.01.2024 23:52:01
Boy Uzatma Formülü ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz. Sayfayı Düzenle
|
